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自分らしさを追求する

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    の吉野です。



「 あの人のように、ノリが良くできたらな・・・。」

「 あの人のように、いつも冷静でいることができたらな・・・。」

「 あの人のように、誰にでも愛想よくできたらな・・・。」




自信のないことに関しては、コンプレックスを感じ、

それを上手くできる人に対して、強い憧れを抱くものです。



私たちは、それぞれ「 得手不得手 」があります。

一人では、白黒をはっきりとつけられない人もいれば、

誰にも相談せずに、すべてを自分自身で決められる人もいる。

自分を偽ってでも堂々と演出し、俳優のように

最高のパフォーマンスを発揮できる人もいれば、

人にどう見られようが、素の自分を表現できる人もいる。



「 それをするのは、性格的に苦手なんです・・・。」

誰にでも苦手なものはあります。

あなたの憧れる人にも、苦手なものはあるのです。



たとえば、私は周囲に気遣いができ、面倒見が良く、

深い人間感性を築くことが出来る人に強い憧れを持っています。



しかし、性格的には人の懐に入るのも、入られるのも苦手です。

人とは、ある程度の距離感がほしいと思っているのです。

内面は、いたずら好きで気の置けない関係の人にはお喋りですが、

なかなか、自分からは歩み寄っていかないこともあり、

「 すましている 」「 とっつきにくい 」と思われてしまいます。



こんな私が、その憧れる人を真似したらどうなるでしょう?

・似合わない

・らしくない

・無理している

・ギクシャクして見える

・何かが違う・・・


どこか、無理をした違和感を周囲は感じると思うのです。



人はそれぞれ、周囲から見て羨ましく見える部分と、

気に障る部分があるものです。

長所と短所は表裏一体です。

あなたの憧れる人の立ち振る舞いも、他の人は気に障り

「 あの人の、ここが嫌いなんだよな。」

と不満を言われることもあるでしょう。

人によって感じ方、受け取り方は違うのですから

仕方のないことです。



自分の性格が、気に入らないという人は多いようです。

でも、そんなあなたの姿を羨ましく思う人も多いのです。




一方、自分と同じ性格の人に出会うと、なぜか直感的に

「 やりにくいな。」と苦手意識を感じることはないでしょうか。



この苦手意識こそ、周囲が私たちに感じている、

「 羨ましい 」長所であり、「 気に障る 」短所のように思うのです。

短所を抑えようとしてしまうと、自分らしさを失います。

長所をアピールしすぎると敵を作ります。

ようは、バランスを大事にすると言うこと。



バイオリズムの観点から見れば、

高いときには偏見を恐れずにしっかり自分らしさを出す。

低いときには悪的要素が強く表れてしまうので

自分らしさを抑え控え目にしてみる。



自分を見失わず、自分らしさを追求することが、

あなたをもっと魅力的にしてくれるのです。




誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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ジャンル : 心と身体

「 LINE 」が崩壊させているもの・・・

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    の吉野です。



自分が本当に伝えたいと思うことの、

「 主張の仕方 」を間違えてしまった・・・

「 謙遜 」が誤解を招いてしまった・・・

表現が「 曖昧 」で本心が伝わらなかった・・・




「 以心伝心 」や「 暗黙の了解 」という言葉があるように、

日本人は、はっきりさせることを好みません。

「 これ以上、言わなくてもわかるよね。」

「 だいたい、伝わったよね。」

で済ましてしまう「 文化 」があります。



それ自体は、美しい文化ともいえるのですが、

日本人が、コミュニケーション能力に欠けると

言われる原因でもあります。



家族や、気の置けない友人であれば、特におとがめは

無いのかも知れませんが、それも「 暗黙の了解 」で、

本当に納得して理解されているとは限りません。



ビジネスにおいては、多くの問題が発生してしまいます。

同じ会社のなかでも、世代の違いで「 文化 」は違う。

取引先の会社とは、もっと「 文化 」は違う。



一般的なモラルやマナーだけでは、コミュニケーションまでは

うまく行かないのが現実です。



最近は、インターネットが普及し、メールやチャットで

連絡を行うことが多くなっています。

事実、私の場合も仕事中は、ほぼ電話に出られることはないので、

ほとんどのやり取りはメールで行います。



電話では、咄嗟の受け答えに困ることがありますが、

メールでは、相手の文章をじっくり読み、自分の文章も

確認してから送信できるというメリットがあります。



しかし、長文は読みづらいだろう、という意識から、

簡潔に伝えようと文章を作成するために、

相手から「 思いが伝わらない。」と誤解されやすい

デメリットも多々あります。



電話なら、2,3分で伝えられることも、文章で伝えようとすると、

大変な文字数になるものです。

結果どうなるか?というと、「 単語の羅列 」になってしまうのです。



本人は、やる気もあるし、何もぶっきら棒なつもりはないのですが、

「 何だ、気持ちが伝わらないメールだな。」

「 事務的な内容だな、これだけかよ。」

と受け取られてしまうのです。



その人の重要視している感覚の違いも表れます。

視覚の強い人の文章は、思いつきでまとまりのない文章。

聴覚の強い人の文章は、言葉を大切にするあまりに長文が多い。

体感覚の強い人の文章は、何を伝えたいのかわからないことが多い。



メールやチャットは便利で気軽なものですが、

使い方は難しく、多くの誤解が生じるものです。



メールやチャットを甘く見てはいけません。

その重要度は、会話と変わりません。

人と人との、コミュニケーションです。




最近は、「 LINE 」が急成長しています。

メールよりも、若い世代のコミュニケーションの主流となっています。

ろくに会話もできない、文書もかけない、

そんな若者が、コミュニケーションのいろはも理解できずに、

好き勝手な思いを、ぶつけるツールとなっています。

コミュニケーションツールとしての正しい使い方をしていないから、

多くの事件に繋がってしまう。



言いたいことを、ぶつけたいのであれば相手に直接言えばいい。

言えないのならば、書かなければいい。

どうしても伝えたいのならば、

どうしたら伝わるのか、本気で言葉を考えたらいい。




LINE は画期的で、便利なツールです。

しかし、その手軽さ、便利さにかまけて、

そこにある「 言葉 」の大切さ

忘れてはいけないと思うのです。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

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道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

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ジャンル : 心と身体

「 いけず 」

オオカミ(Gray wolf)
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    の吉野です。



関西には、「 いけず 」という言葉があります。

「 意地悪 」という意味です。

「 いけず 」は、わざと人を困らせる言動をとることです。



つい先ほど、私は車で仕事から家に帰ってきました。

私の家は住宅街にあり、一方通行の狭い道路を

通らないといけません。



自宅に続く道路に入るために、交差点を右折しようとしたところ、

自転車に乗る、中年男性に遭遇しました。

その中年男性は、私が来た道路を横断しようと

車の往来が止むのを待っていたのですが、

なぜか、私の車の目の前で堂々と待っているのです。



道路を横断するために、停車する場所は他に余裕があります。

しかし、私を明らかに「 通せんぼ 」しているのです。

私は師匠の溝口先生から教わった通りに、

「 怒るな。試されている。」と心の中で自分に言い聞かせ、

その中年男性を避けて、狭い道路ギリギリに迂回したのでした。



笑顔で、男性の横を通り過ぎるとき、

彼は私に向かって何かをつぶやいていました。

何を言っていたのかはわかりませんが、

その表情からは、不満がありありと見てとれました。



私のことが直感的に気に食わなかったのでしょうか?

それとも、他のことで何か不満を抱えていたのでしょうか?



誰でも「 いけず 」になることがあります。

「 あいつに仕返ししてやろう。」

「 この苛立ちを誰かにぶつけてやろう。」



そういう感情が湧き上がること自体は普通のことです。

でも、それをやっても自分の心を慰めることはできません。

それどころが、苛立ちは増幅してしまいます。



多くの争いは、ここから始まります。

「 ケンカを売った、売られた 」の世界です。



ケンカを売るのは、相手の事情。

ケンカを買うのは、自分の事情。



ケンカを売られたことに、理由があるのか?ないのか?

はわかりません。

理由があるときもあれば、通り魔事件のように、

明確な理由がないときもあります。



通り魔事件は、残念ながら避けることは難しいでしょう。

これは運命と言えるかもしれません。



しかし、自分に選択肢があるケースであれば、

迷わず、「 売られたケンカは買わない。」ことです。

そのケンカに勝っても負けても、

あなたが幸せにはなることはないからです。



決して挑発には乗らない。

気持ちを切り替える。

「 へー、あんな人いてるんやなー。恐いなー。」

くらいの気持ちで受け流すことが得策です。



挑発に乗ると、必ず後悔するものです。

「 つい、カッとなってしまったんだよな。ムシャクシャする!」

「 何なんだ、あいつは!俺は何も悪くないのに!」



その怒りは、あなたまで「 いけず 」にしてしまいます。

あなたが「 いけず 」になったら、

身近な人が「 いけず 」になります。

「 いけず 」は連鎖するのです。



その連鎖を、止めることができるのは、

あなたしかいないのです。



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オバマ大統領を分析してみました

Barack Obama
Barack Obama / transplanted mountaineer

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    の吉野です。



23日から、国賓として2泊3日の日程で

日本を訪れているオバマ大統領。

今日(25日)には次の訪問地、

韓国に向けて出発するようですね。



そんなオバマ大統領ですが、溝口式分析学によると

理念と高潔さを持ち、教養のある人であると見えます。

また、ボランティア精神も強く、

「 アメリカ国民の為 」「 世界平和の為 」という

思いに嘘はないように思われます。

様々な批判もありようですが、その思いが

2009年ノーベル平和賞受賞となったのではないでしょうか。



理想とプライドが高く、世間体や体裁を大事にするのですが、

周囲に対して、「 こうあるべき! 」「 こうあってほしい! 」

という思いが強く、現実とのギャップに悩むことも

多いように思われます。



目標に対しては、努力を惜しまず突き進むことができますが、

その反面、プライベートを犠牲にすることも多いのです。

企業のトップにも多い人間性タイプなのです。



オバマ大統領は、リーダーシップ能力はもちろんですが、

非常に高い分析能力を持っているようです。

情勢を、冷静沈着に分析、熟慮することが得意で、

人を導くことに長けています。

ただし、少々実行力、行動力に欠ける面があるようですね。



さて、バイオリズムから見るオバマ大統領ですが、

今年は、多くの迷いや不安にさいなまれそうです。

世界情勢のも緊迫していますし、世界的不況も続いていますが

信念を曲げて、これまでやってきたことを変更したり、

新たな方針を立てることは危険です。



今年をどう乗り切るかで、来年からが変わります。

個人的な好みはさておき、アメリカ大統領としての、

バラク・オバマ氏の動向は間違いなく世界に影響します。

今年は、優秀な参謀が活躍してくれることを期待しています。



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ジャンル : 心と身体

プレッシャーに打ち勝つには

栄光の架橋

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野球で・・・

9回ツーアウト満塁。長打で一発逆転のチャンス。

そんな状況で、バッターボックスに立つことになった・・・。



ゴルフで・・・

首位と一打差の二位での最終ホール、ロングパット。

これを決めれば、優勝が決まる・・・。




誰もが息をのみ、祈る場面。

当事者のプレッシャーはどれだけのものでしょうか?



本番では練習の、6割の力が出せたらいい方でしょうか。

8割の力が出せたら成功ではないでしょうか。

もし、120%の力を出すことができたら・・・。

それを、「 火事場の馬鹿力 」や「 奇跡 」と呼ぶのでしょうか。



2004年アテネオリンピックでの体操男子団体決勝。

金メダルのかかった、最終種目 鉄棒。

多くの日本国民が、誰もが息をのみ、祈っていました。



その、とてつもないプレッシャーのかかる場面での

最終試技者は、当時の日本チームのエース、冨田洋之選手。



スーパーE難度の「 コールマン 」を成功させ、

フィニッシュの「 伸身の新月面宙返り 」では、

このプレッシャーの中で、信じられないくらい

完璧な着地を決め、団体総合で日本の28年ぶりに

金メダルを獲得することができたのです。



NHK刈屋富士雄アナウンサーの、

「伸身の新月面が描く放物線は、栄光への懸け橋だ!」

という叫ぶような実況にも、多くの国民が興奮しました。





プレッシャーに打ち勝ち、

火事場の馬鹿力を発揮するには、

メンタルトレーニングが重要です。



それがうまくいったら、どうなるか?

五感を刺激するように想像することがポイントです。




もし、それがうまくいったとしたら・・・、



どんな姿や場面がイメージできますか?


・仲間と抱き合って喜んでいる姿

・会場が歓喜に沸いている場面


誰が喜んでいるのが見えますか?

・両親が泣いて喜んでいる

・恩師が叫び喜んでいる


どんな言葉をかけてくれていますか?

・「 すごいな! 流石だな!」

・「 最高だったよ! 感動をありがとう!」


どんな感じがしますか?

・最高の快感を得ている

・今までの人生で、感じたことのない達成感を感じている



など、五感に働きかけるような想像をするのです。

人によって、強い感覚には違いがあります。



自分は、視覚が強いと思うのであれば、

その情景をありありとイメージする。



聴覚が強いと思うのであれば、

そのとき聞こえる声や周囲の音を想像する。



体感覚が強いと思うのであれば、

そのとき体で感じている痛み、震え、火照りなど

の感覚を本当のように想像する。



プレッシャーが大きなものであれば、

より、大きな心地よさをイメージする。

もし、快感を得られるくらいイメージすることができたら・・・、

そんな強いメンタルが働いたときに、

「 火事場の馬鹿力 」や「 奇跡 」は、

誰にでも起こすことができるものなのです。




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不安はなくなることはない

砧公園1
砧公園1 / sor


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お金、仕事、家族、健康、将来、・・・、

不安に思うことは誰にでもあります。

そして、その不安なことは決して無くなるものではありません。

今の不安が解決されても、また次の不安が出てくるものです。



その不安は、どこにあるのでしょうか?

過去?

現在?

未来?




「 経営する会社のことで悩んでいるんです・・・。」

「 そうですよね。どこも不景気ですものね。」

これは、カウンセリングでいう傾聴ではありません。

自分の経験や価値観で判断してしまっているからです。



現在は、順調に会社を経営しているのに、

過去の大きな失敗が原因で悩んでいるのかも知れません。

過去に興した、別の事業で失敗した。

その失敗を乗り越え、現在の会社を軌道に乗せることができたのに、

今度は将来への不安を感じ始める。

「 また、失敗しないだろうか・・・。」

「 いま、順調なことを素直に喜んでいいのだろうか・・・。」



過去にこだわり、

現在を信じることができず、

未来に希望を持てない。




これが、負のスパイラルとなっていきます。

不安が不安を呼び、自分自身を常に疑ってかかるようになる。

周囲への警戒感も生まれ、何もかも信じられなくなる。



偽りの権力に騙され、

現実逃避をはじめ、

まやかしの情報を信じ、

見栄を張り、

平気で嘘をつくようになり、

問題の解決をうやむやにしようとする。




その問題の解決だけでは、不安はなくなることはないのです。



不安は誰にでもあるものです。

その不安を、

ネガティブに捉え、悩み自分を苦しめるのか?

ポジティブに捉え、自分の成長の糧とするのか?

それを選ぶのは自分です。



心の中で、悩みたいと思っている人が

苦しむ人生を選んでいる。



心の中で、明るく幸せな未来を切り拓きたいと思っている人が、

楽しむ人生を選んでいる。



同じ不安を抱えていても、

進んでいく方向が全く違うのです。

その方向性を決めるのは、

こういう人生にしたいという信念。

ぶれない軸が、何があっても、

自分を迷わせない道しるべとなるのです。



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注意してくれた人に感謝する

ありがとう
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他人から注意されたときに、

「 注意していただいて、ありがとうございます。」

と、素直に言えるものではありません。



自己啓発などによって、人間力を高めた人であれば、

心から「 ありがとう。」と言えるのかも知れませんが、

おそらく、大多数の人は注意されると不快になるものです。



・自分のペースを乱された

・プライドを傷つけられた

・直情的に反抗心が芽生えた

・自由を奪われた


など、受け取り方は人ぞれぞれですが、

確かに、「 不快スイッチ 」を押された気分になります。



注意するという行為の多くは、

親と子供、上司と部下、といった上下関係の中で

出てくるものと思います。



中には、個人的な偏見やその場の感情で

注意してしまうこともあります。

しかし、これは注意ではありません。

支配したい、などエゴによるものです。



「 注意する 」のは、本当に相手のことを思うからするものです。

そして、この行為は、する側も不快なものなのです。



「 本当は注意なんてしたくない。」

「 注意したら、嫌われるかな。」

「 嫌な奴だと思われるかな。」




しかし、そのような理由で、注意することを躊躇するのも

自分勝手な考えだと思うのです。



相手を思うから「 注意 」できるのです。

しかし、相手の性格を知らずに一方的に注意してしまうから

その注意を受け入れてもらえない。

それが現実なのです。



相手の性格を知ることができれば、その人に合わせた

「 注意 」の仕方もできるのですが、

それができるのは限られた人だけです。

しかし、相手に気持ちを伝える努力や熱意だけは

誰にでも表現できると思うのです。



「 玄関で靴を脱いだら、揃えるんですよ。」

「 挨拶は、アイコンタクトをとって笑顔でするんですよ。」


1回言ってダメなら、10回言う。

10回言ってダメなら、100回言う。

100回言ってもできないなら、1000回言う。



「 根競べ 」だと思うのです。

注意する側、される側、どちらがあきらめるのか?

あなた「 何回言っても、治らないのなら

      もう、注意するのはやめよう。」


相 手「 やっと、注意しなくなったな。あー、ほっとした。」


となれば、あなたの負けです。

それまで、嫌な思いをしてまでも注意してきたことが

水の泡になってしまうのです。



注意すべきことは、感情的にならないこと。

「 何回も言っているだろう!」

「 いつになったら、いうことを聞くんだ!」


これは、もはや「 注意 」ではなく、怒っているだけです。

もし、このように怒って相手が言うことを聞いたとしても、

相手は「 もう、そろそろ良いだろう。」と頃合いをみて、

やがて、また元に戻ります。



信念を持った、本気で相手を思ったうえでの注意であれば、

絶対にあきらめるべきではありません。



まずは、私たち自身が、他人に注意されたとき、

注意してくれた人に対して、心から感謝できるように

意識することが大切だと思います。

そうすることで、自分が注意する立場になったときに、

注意される側の気持ちを考える、

心の余裕ができるのではないでしょうか。



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どうせ私は孤独

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    の吉野です。



その人は、「 孤独は嫌いじゃない。」と言った。


「 どちらかと言うと、孤独が好きかも知れない。」

「 ひとりでいる方が楽だ。」


それなのに、人の輪に入りたいと願っている。

いつも人に囲まれていたいと願っている。

家に帰ったら、家族がいてほしいと願っている。



「 どうせ、私は孤独。」



・人の輪に入りたいけど、
 
 そこに染まりたくないと思っている。


・人に囲まれていたいけど、

 気を使うことが面倒だと思っている。


・家に帰ったら、家族がいてほしいと思うけど、

 自分は自由に時間を使いたいと思っている。



人恋しいけど、干渉されたくない。

情に振り回されたくない。

深く懐に入られたくない。

コンプレックスを知られたくない。



人生を共に歩みたいと思う、人に出会い、

その人に、深い情を与えてもらった。

「 幸せだな。」 と思った。



他人なのに、家族のように干渉し、懐に入ってくる。



それが、うれしく感じた。

「 この人と結婚しよう!」 と思った。

「 この人を幸せにしよう!」と思った。

妻へ

いつも本当にありがとう。

今日は、12回目の結婚記念日ですね。

20回、30回と迎えられるよう、

もっと明るく幸せになりましょうね。

これからも、この不器用な男を

よろしくお願いします。

パパより



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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幸せかどうかはあなたが決める

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    の吉野です。



あなたは、幸せでしょうか?



「 はい、私は幸せです!」

「 いいえ、幸せじゃないですよ・・・。」

「 うーん、不幸せとはおもわないけど、

  幸せ!とも思えないかな・・・。」




「 幸せ 」の基準とはなんでしょうか?

お金?

自由?

権力?

名声?


お金があるから幸せで、貧しいから不幸とは限らない。

有名になったから幸せで、有名になれなかったから不幸とは限らない。



「 お金なんて、10万円あれば幸せだよ。」という人もいれば、

10億円あっても不幸な目に遭う人もいる。



「 家族が健康であれば、貧しくても幸せなんだ。」という人もいれば、

「 家族が健康でも、貧しかったら不幸だ。」という人もいる。



幸せかどうかを客観的に計る基準なんてありません。



幸せそうに見える、輝いて見える人が、

あなたの思う、羨ましい生き方をしているとは限りません。




「 そんな忙しくて、いつ寝ているのですか?」

「 一ヶ月に一日しか休みが無いのに、楽しいのですか?」

「 そんな少ない給料なのに、何でイキイキとしているのですか?




そんなこと、私にはできない、無理だ・・・、と思えるようなことを、

平然とこなしている人が多いものです。



結局は、信念に沿った生き方をしているからなのだと思うのです。

他人から見たら、大変だと思えることでも、

「 好きなこと 」「 やりたいこと 」をやっているから、

その人たちは、幸せに見える、輝いて見えるのです。



「 私はいま、全てを失って本当につらいんです。

  この苦しみを理解できるわけがない。

  これでも、幸せだと言うのですか?」



そのつらい出来事に、支配されてはいないでしょうか?

本当に、これっぽっちの幸せもないのでしょうか?



母親の無償の愛を忘れてはいませんか?

子供の無邪気な笑顔を忘れてはいませんか?

友人の偽りの無い、気遣いを忘れてはいませんか?




全てを失ったわけではありません。

持っているはずの「 幸せ 」に、今は気づくことができないだけ。

「 幸せ 」があることに気づきながらも、

なぜか、不幸に見える道を選択しているだけ。



ハリウッド映画の主人公のように、

悲劇のヒーローやヒロインになりたいのか?

それとも、

アメリカンドリームを掴むヒーローやヒロインになりたいのか?

それは自分で選ぶことができるのです。



不幸なときには、

なぜか、幸せになることを拒んでしまうものです。


泣いている子供が、本当はもう泣き止んでいるのに、

なぜか、ウソ泣きをし続けるように。



「 泣いていたら、もっとお母さんに優しくしてもらえるかな?」

「 急に笑ってしまったら、

  さっき泣いていたことが嘘だと思われてしまうかな?」




急に笑ってもいいじゃないですか。

急に幸せになってもいいじゃないですか。



さっきまで、不幸だったとしても、

今この瞬間から幸せになってもいいのです。

幸せかどうかは、あなたが決めることができるのです。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

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負けるが勝ち

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    の吉野です。



イライラせずに、生きていくことなどありえません。

だって世の中は、怒りたいことだらけなんですから。



「 誰やねん。俺のアイス勝手に食べた奴は?! 」

「 このペン、ホンマすぐにかすれるわ!」

「 あんだけ言ったのに、何で覚えてないねん!」

「 そこに車止めたら、うちの駐車場に入られへんやろ!」



毎日毎日、どれだけ、あなたを怒らせようと

している出来事があるでしょうか?



せっかく、気分良く休日を過ごしていたと思ったら、

携帯にクレームの電話がかかってきた・・・。



お客さまから喜びの声をいただいて、

気分良くやる気も出ていたのに、

上司から「 調子に乗るなよ。もっと頑張れ。」

と言われ、トーンダウンした・・・。



天国から地獄・・・、とまではいかなくても、

私たちを怒らせようとする悪魔は急に現れます。



そんなとき、一番良いのは、「 その場を離れること。」

イライラする原因から遠ざかることです。

「 見ない 」「 聞かない 」「 触れない 」



でも、離れることができないこともあります。

イライラさせられる人がいても、狭い職場でずっと一緒。

夫婦喧嘩しても、狭い部屋でずっと一緒。



ここで、やってはいけないのは、

相手を「 無視する 」ことや、

「 嫌悪感をむき出しにする 」言動をとることです。

これでは、事を荒立てることになります。



ここで大切なことは、センターポジションで対応すること。

自分軸、センターポジション、相手軸。



普通に会話はしてください。ここは自分が大人になって。

「 そうなんだー。」「 へー。」「 すごいねー。 」

「 忙しかったんだねー。 」

これくらいなら、別に感情を込めなくても返事できるでしょう。



イメージで言うと、全く自分の興味のない話題を聞かされて、

適当に受け答えをしている感じです。



アホみたいに思うかもしれませんが、

相手は、「 聞いてくれている。」と思いますし、

自分自身も、そのうちどうでもよくなります。



夫婦喧嘩にしても、結局は些細なことではじまり、

そのうち、ケンカの理由はどこにやら、

いつの間にか、プライドや感情のぶつけ合いに

なっているだけのことが多いものです。



自分が一歩引いてみる。

負けるが勝ち 」ですね。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

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