不安と焦りと迷いと怖れ

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溝口メンタルセラピストスクール公認
　・心理カウンセラー
　・バイオリズムコーディネーター
　・ポテンシャルアナライザー
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　　認定コーチの吉野です。


メンタルをリセットするために、伊勢神宮へ参拝しに行って来ました。


さすがに、朝5時半の伊勢は寒いですね。地面が凍っています。


不安、焦り、迷い、怖れ、

最近、怒りの感情コントロールが出来ていませんでした。


脱力し、全てに感謝することで、自分自身を愛する大切さを思い出します。


本当に心地良い時間を過ごすことができました。

ありがとうございます。感謝いたします。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか？

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。

@hiroto_yoshino からのツイート

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