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・心理カウンセラー
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認定コーチの吉野です。メンタルをリセットするために、伊勢神宮へ参拝しに行って来ました。
さすがに、朝5時半の伊勢は寒いですね。地面が凍っています。
不安、焦り、迷い、怖れ、
最近、怒りの感情コントロールが出来ていませんでした。
脱力し、全てに感謝することで、自分自身を愛する大切さを思い出します。
本当に心地良い時間を過ごすことができました。
ありがとうございます。感謝いたします。
誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?
道ばたに咲くきれいな花でしょうか。
それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。
子供の笑顔でしょうか。
ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。
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テーマ : 心に響く言葉・メッセージ
ジャンル : 心と身体