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人生のどん底から這い上がるマインド

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溝口メンタルセラピストスクール公認
 ・心理カウンセラー
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 ・ポテンシャルアナライザー
 ・ヒューマニティプロファイラー

  認定エグゼクティブコーチの吉野です。




先日、患者さまを施術中に

とても勉強になるお話を聞くことができました。

その患者さまをAさんとさせていただきます。



じつはAさん、

ご自身も腰椎ヘルニアで痛みと痺れに悩まされ、

とても深く落ち込んでいらっしゃました。



そんなAさんが、ある友人に

「すごく勇気をもらった!」と

感動しながらお話をしてくれたのです。



その友人の方は、

約一年前に脳梗塞で倒れてしまったそうです。

なんとか一命をとりとめ、

退院するまで必死にリハビリを頑張ったそうです。



そして一年後の現在、

週何回かの介護は受けていますが、

買い物も、洗濯も、基本的に人には頼らず、

ほぼ自立した生活をしているそうです。



そしてAさんに、

「今度、一緒にコンサートに行こうよ!」

と笑顔で明るく言ってきたそうです。



じつはご友人、脳梗塞を起こしてから現在に至る

一年の間に最愛のご主人を亡くされたとのこと。

でも、とても明るく前向きに生きているのです。



お近くにお兄様がいらっしゃるそうですが、

お子様のいないご友人は、

自立して生きていくしか方法はないのです。



今まで私も、身内を含めそれなりの人数

脳梗塞になられた方を見てきました。



良くならない人に共通していることは、

・良くなりたいけど、時間、お金、労力を投資していない

・つらい、しんどい、痛いを口癖にリハビリを諦める

・一週間、一か月という短期間で劇的な改善を期待している

・目的はあるが目標がない




具体的に説明しますと、

良くなりたい!が、

・治療費は払いたくない

・そんなに通院する時間がない

・通院する移動手段がない

・すぐに結果が出ないからと言って止めてしまう


酷な言い方になりますが、

できないことを理由に行動していないのです。



一方、良くなる人にはやはり理由があるように思います。

・良くなることに時間、お金、労力を投資している

・つらい、しんどい、痛いを理由にリハビリを諦めない

・一週間、一か月という短期間で
 成果が出ないからといって心が折れない




Aさんのご友人がなぜここまで短期間で

良くなったのか?

私がとても腑に落ちたことは、



この方は、自立しなければ頼る人はいないと

覚悟ができたということ。



そして、つらいリハビリを頑張れた理由は

ただ 【歩けるようになる】 という目的ではなく、



足を引きづりながらでも、

また好きなコンサートに行きたい!

といった明るく幸せな未来を想像できたからです。



このマインドセットが劇的な回復を見せ、

そしてAさんをも勇気づけたのではないでしょうか。



事柄は人それぞれですが、誰もが必ず

人生のどん底と思えるような事態に遭遇します。



どんな苦難艱難であっても必ず乗り越えられる!

と強く自分を信じること、



そして常に、それを乗り越えられたなら

どんな明るい未来が待っているか?

を強くイメージすることが大切なんですね。

Aさん、本当にためになるお話ありがとうございました。


誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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