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あなたを救ってくれる人

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The Amazing Spider-man movie still / marvelousRoland


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    の吉野です。



成績が下がると、親に怒られた。

成績が上がったのに、「それでは合格できない、もっと頑張れ。」

と言われた。


試合に負けると監督に怒られた。

試合に勝っても監督は褒めてくれなかった。


頼まれたことを、自分なりに精一杯がんばった。

やったことに対してケチをつけられた。



認めてもらえなかった。

愛情を注いでもらえなかった。

自分が期待していた「もの」を与えてもらえなかった。



今の自分の劣等感は、その経験によってできてしまったものです。

「どうせ・・・」

「私ばかり・・・」

いつしか、嫌なことを自然とブロックするようになった。

自分を慰め、傷つかないように創り上げたもの。

それが、私の性格。



臆病な自分を知られたくないから、笑顔で

落ち着いたふりをする。


劣っている自分を知られたくないから、ウソをついてまで

できているふりをする。


弱い自分を知られたくないから、

きつい言動で威嚇する。



でも、無理をするから精神的にも肉体的にも不調が出てきます。

外面(そとづら)を良くしようとするから、

家族に対して不機嫌になってしまう。

頑張りをやめてしまったら、せっかく手に入れたものを

また失うかもしれないという不安に襲われる。



いつも不安で、何か足りないと

心の隙間を埋めることに必死になっている自分。

これが負のスパイラルの犯人です。



いつも心が満たされ安心しているから、

人を喜ばせ、与えることができる。

これが正のスパイラルの状態です。



あなたを苦しめている犯人も、

あなたを救ってくれる救世主も、

あなたの中にいるものです。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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