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あなたが怒る理由

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    の吉野です。



・子供が言うことを聞かないから

・従業員が言うとおりにしないから

・私の意見を取り入れてくれないから


日常には、「怒る理由」が溢れています。

私たちには、怒る理由を他人に押しつける悪い習慣があります。

「私が正しくて、あなたが間違っている。」

それは、自分の正当性を主張していることになるのです。



子供が言うことを聞かないことで、

あなたのしたいことができなくなるから。


従業員が言うとおりにしないことで、

あなたの思い描いた成果を上げられないから。


あなたの意見を取り入れてもらえないことで、

あなたのやりたくないことをさせられるから。




あなたには、「怒る理由」があります。

しかし、それは、あなたが勝手に「怒りたい」と

判断して理由づけたものです。



叱ることや注意をすることは怒ることとは違います。

しかし、これらも怒りの感情に左右されないようにすることです。



怒る理由なんてない!

怒ることは、自分勝手な思い込みからはじまるものです。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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