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小さいことにくよくよするな!

小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと (サンマーク文庫)

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    の吉野です。




20代前半のころ、

本当につらい、ひと夏を過ごした時期がありました。

左手に大やけどを負い、自ら招いた交友関係の失敗もあり、

自暴自棄になっていました。



一人暮らしのワンルームで一日中ボーっとし、

外出は病院へ行くだけ。

うわの空で、テレビをつけていても、音楽を流していても、

何も自分には届かない。

外部刺激を、一切シャットアウトされた状態でした。



食事もろくにとらず、ただ起きたことを思い出し、

後悔だけが、グルグルと頭の中を駆け巡っていました。



「 何も考えないようにしよう。考えても何も変わらない。」

そう、自分に言い聞かせても、

何も考えないこと自体が無理な精神状態でした。



そんなとき、ふと立ち寄った本屋で、ある本と出合いました。

新刊コーナーで、一際目立つ真っ赤な表紙に誘われ、

さらに、その本のタイトルにハッとさせられたのです。

それがこの本、

「 小さいことにくよくよするな!

 しょせん、すべては小さなこと 」




読み始めて、最初のうちは、

「 いま、自分の悩んでいることは

 『 小さなこと 』ではない! 」


という、強い抵抗があったからか、

なかなか納得できませんでした。

「 そんな日常の些細な悩みではないんだ!」

と思いながら読んでいました。



ところが、

読み終えたとき、私は引きこもっていたワンルームから

抜け出し、大空を見上げて、こう思うことができたのです。



「 俺は、なんて小さなことにくよくよしていたんだろう。

  しょせん、すべては小さなことなんだ。」



果てしなく続く青空を眺めて、自分の悩みがちっぽけなものだと

受け止めることができました。

宇宙から地球を眺めることを想像したら、

もっと、もっと、ちっぽけな悩みだと思えました。



悩みは誰にでもあります。

その悩みが、大きいものなのか? 小さいものなのか?

それを決めている「ものさし」は、私たちの思い込みに

すぎないのです。



そもそも、大きな悩みなんてものは無い。

だから、小さいことにくよくよするな!

ということなんですね。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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