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負けるが勝ち

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    の吉野です。



イライラせずに、生きていくことなどありえません。

だって世の中は、怒りたいことだらけなんですから。



「 誰やねん。俺のアイス勝手に食べた奴は?! 」

「 このペン、ホンマすぐにかすれるわ!」

「 あんだけ言ったのに、何で覚えてないねん!」

「 そこに車止めたら、うちの駐車場に入られへんやろ!」



毎日毎日、どれだけ、あなたを怒らせようと

している出来事があるでしょうか?



せっかく、気分良く休日を過ごしていたと思ったら、

携帯にクレームの電話がかかってきた・・・。



お客さまから喜びの声をいただいて、

気分良くやる気も出ていたのに、

上司から「 調子に乗るなよ。もっと頑張れ。」

と言われ、トーンダウンした・・・。



天国から地獄・・・、とまではいかなくても、

私たちを怒らせようとする悪魔は急に現れます。



そんなとき、一番良いのは、「 その場を離れること。」

イライラする原因から遠ざかることです。

「 見ない 」「 聞かない 」「 触れない 」



でも、離れることができないこともあります。

イライラさせられる人がいても、狭い職場でずっと一緒。

夫婦喧嘩しても、狭い部屋でずっと一緒。



ここで、やってはいけないのは、

相手を「 無視する 」ことや、

「 嫌悪感をむき出しにする 」言動をとることです。

これでは、事を荒立てることになります。



ここで大切なことは、センターポジションで対応すること。

自分軸、センターポジション、相手軸。



普通に会話はしてください。ここは自分が大人になって。

「 そうなんだー。」「 へー。」「 すごいねー。 」

「 忙しかったんだねー。 」

これくらいなら、別に感情を込めなくても返事できるでしょう。



イメージで言うと、全く自分の興味のない話題を聞かされて、

適当に受け答えをしている感じです。



アホみたいに思うかもしれませんが、

相手は、「 聞いてくれている。」と思いますし、

自分自身も、そのうちどうでもよくなります。



夫婦喧嘩にしても、結局は些細なことではじまり、

そのうち、ケンカの理由はどこにやら、

いつの間にか、プライドや感情のぶつけ合いに

なっているだけのことが多いものです。



自分が一歩引いてみる。

負けるが勝ち 」ですね。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





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