スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自分を否定しない

Hydrangea - May 30
Hydrangea - May 30 / rok1966


いつもポチ、ポチっとクリックありがとうございます。
励みになります♪



人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村


幸せになるために自分の性格を知りたい方は ⇒ 性格・性質分析

失敗しない行動のタイミングを知りたい方は ⇒ バイオリズム分析

隠された自分の能力を知りたい方は ⇒ 能力適性分析

1兆3億通りの分析結果から、あなたのお悩みにアドバイスいたします。

申込みバナー


溝口メンタルセラピストスクール公認
 ・心理カウンセラー
 ・バイオリズムコーディネーター
 ・ポテンシャルアナライザー
 ・ヒューマニティプロファイラー
    の吉野です。



人前で話すことが苦手。

人の上に立つことは嫌。

自分には誰もついてきてくれない。




そんな自分を変えたい。

何かスキルを身につけたら自分は変われるんじゃないか?

今の自分ではダメだ!

今までの自分ではダメだ!




時間、お金、労力をかけて、自分の尻を叩き

これを乗り越えることができたら、

自分は変われるんじゃないか?

何かを手に入れることができるんじゃないか?



これでは、いつまでたっても悩み、

苦しみがなくならないのです。



それは、自分を変えたいと思う、その根底にあるものが、

・今の自分ではできない

・今の自分では認めてもらえない

・今の自分では愛されない


という、自己否定だからです。



自己否定のまま、頑張っても幸福感を味わうことはできません。

ネガティブな思考を、行動の原動力とすることは確かに

爆発的な力を出すかもしれません。

しかし、そのモチベーションは長くは続きませんし、

「 まだ頑張りが足りないからだ。」

「 もっと頑張らないといけない。」

と、悩みや苦しみは変わらないものです。



自分を変えようと思ったら、まずは自分を肯定することからはじめる。

・今の自分でもできる

・今の自分でも認めてくれている

・今の自分でも愛されている




今の自分はダメな人間だから・・・、

ではなく、

今の自分でも十分だけど、

変わることができたら、どんな未来が待っているのだろう。



自分を変えようと、何かに取り組むとき

同じことをやるのなら、モチベーションはポジティブなほうがいい。



心地よい感覚をモチベーションにすることができたら、

無駄に苦しまずに、自分を変えることができると思うのです。



誰でも、明るく幸せな未来が待っていると私は信じています。

今日あなたが、心地いいと感じたものはなんですか?

道ばたに咲くきれいな花でしょうか。

それとも、電車の中で席を譲る若者でしょうか。

子供の笑顔でしょうか。

ちょっとしたことでもいいんです。その小さな心地よさを意識することが幸せへの第一歩なんです。





幸せになるために自分の性格を知りたい方は ⇒ 性格・性質分析

失敗しない行動のタイミングを知りたい方は ⇒ バイオリズム分析

隠された自分の能力を知りたい方は ⇒ 能力適性分析

1兆3億通りの分析結果から、あなたのお悩みにアドバイスいたします。

申込みバナー





溝口式分析学とは ⇒ ここをクリック♪

あなたのバイオリズムを無料で教えてくれるみたいですよ ⇒ ここをクリック♪

あなたの才能を無料で教えてくれるみたいですよ ⇒ LAMS.gif


アフィリエイト・SEO対策






スポンサーサイト

テーマ : 心に響く言葉・メッセージ
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

スポンサードリンク
プロフィール

吉野公人

Author:吉野公人

申込みバナー
<資格>
【溝口メンタルセラピストスクール公認】
心理カウンセラー
バイオリズムコーディネーター
ポテンシャルアナライザー
ヒューマニティプロファイラー


よしの整骨院
筋肉治療専門のよしの整骨院
大阪府和泉市府中町3-1-17中谷ビル1F

・鍼灸師
・柔道整復師

楽天市場
スポンサードリンク
カレンダー
最新記事
月別アーカイブ
閲覧総数
現在の閲覧人数
現在の閲覧者数:
にほんブログ村ランキング
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
1741位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
275位
アクセスランキングを見る>>
最新コメント
最新トラックバック
楽天トラベル
スポンサードリンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。